Bár az idei nyár bizonyos szempontból más lesz, mint amit megszoktunk, sokan mégis belekezdünk az ilyenkor esedékes tavasz végi, nyár eleji alakformálásba, annak reményében, hogy még lesz lehetőségünk nyugodtan strandolni az idén. Egy kis odafigyeléssel komolyabb önsanyargatás nélkül is tartós és látványos eredményt érhetünk el – ráadásul a finom ízekről sem kell lemondanunk.

Most a járványügyi helyzetre való tekintettel sokan hajlamosabbak lehetünk a szokásosnál is többször belevágni egy-egy nagytakarításba. Érdemes viszont a saját egészségünk mellett a környezetre is gondolni, és ahol csak lehetőségünk nyílik rá, visszanyúlni nagyanyáink praktikáihoz, és természetes anyagokat segítségül hívni a takarításhoz.

A járványügyi helyzet bejelentésére sokan pánikvásárlással reagáltak, attól tartva, hogy rövid időn belül az élelmiszerüzletek látogathatósága is korlátozásra kerül. Több termék még most, a bejelentés után egy hónappal is hiánycikknek számít. Ilyen például az élesztő.

Ugyan a téli megfázások szezonját immár magunk mögött tudhatjuk, a nátha most, ebben a
változékony időben is bármikor lecsaphat ránk. Elég egy hirtelen lehűlés, egy éjszakára nyitva
felejtett ablak vagy egy túlműködő légkondicionáló, és máris kezdődik a tüsszögéssel, torokfájással
teli kínkeserves időszak. Ezért fontos, hogy immunrendszerünk erősítését ne csupán a téli
hónapokban tartsuk kiemelt fontosságúnak, hanem egész évben szenteljünk neki kellő figyelmet.
Mutatunk néhány jótékony hatású növényt, melyek szinte minden konyhában fellelhetőek.

Télen kimerülnek az ember készletei, szerencsére mindig vannak titkos tartalékok, melyekhez nyúlhatunk ilyenkor. A déli gyümölcsök mellett érdemes ilyenkor az olajos magvakhoz is nyúlnunk – elég lehet naponta egy marék is, hogy megtámogasd kicsit szervezetedet. Nemcsak finomak, de rendkívül egészségesek és táplálóak is egyaránt! Lássuk, melyeket ne hagyj ki semmiképp! 

Lassan véget ér a farsang – mi pedig azzal búcsúztatjuk az időszakot, hogy végigvesszük, hogy a világon hogyan és persze milyen édességek kíséretében ünneplik a tél végét és a tavasz eljövetelét.