Bejegyzések címkézve ‘vitamin’
Téli vitaminbombák és superfoodok a konyhából
Itt a tél, és vele a nátha és a megfázás időszaka. Nehéz elkerülni, hogy ne betegedjünk le ez idő alatt akár csak egy pár napra. Hogyan erősíthetjük fel magunkat a konyhánkból? Mit érdemes folyamatosan fogyasztani és otthon tartani, hogy megőrizzük egészségünk?
Bővebben